?️#S1E11: Spéciale émotions, les multiples nuances de la colère ?avec la préparation mentale.
Découvre les ?messages de la colère ?et reprends le contrôle de ton attention et de tes pensées?.
« Mon attitude est que si vous me poussez vers une faiblesse,
je transformerai cette faiblesse en une force. »
Michael Jordan
Que ce soit l’énervement, les tensions, nous vivons tous ces états émotifs qui parfois nous amène à l’impuissance, à se sentir dans l’impasse, jusqu’à en péter les plombs.
À travers, l’exploration de la palette de couleurs de la nervosité, Joy décrypte son message et le besoin caché.
Ce qui en définitive l’amène à reprendre le contrôle de son attention et de ses pensées.
Bonne écoute.
Tous les liens pour nous trouver, ainsi que les diffuseurs de podcast:
https://linktr.ee/maximisetonpotentiel« >https://linktr.ee/maximisetonpotentiel
Les inscriptions à la newsletter et aux évènements:
Pour nous soutenir avec un don:
